Неделя сохранения здоровья детей проходит в России с 1 по 7 июня 2026 года. Мероприятие приурочено к Международному дню защиты детей (1 июня) и направлено на привлечение внимания родителей, педагогов и медицинских работников к вопросам гармоничного развития, профилактики заболеваний и формирования здоровых привычек у детей с раннего возраста.

Сохранение здоровья детей — одна из основных задач государственной политики РФ в сфере защиты интересов детства. По данным Министерства здравоохранения РФ, только около 10% детей выпускаются из школы полностью здоровыми, а более 50% имеют хронические заболевания.

Основные направления мероприятий

В рамках Недели сохранения здоровья детей проводятся различные мероприятия, которые охватывают несколько ключевых направлений:

1.     Физическая активность. В школах, детских садах и спортивных клубах организуют легкоатлетические соревнования, эстафеты, турниры по командным видам спорта, занятия по самообороне и танцам. Цель — заинтересовать детей в активном образе жизни. 

2.   Здоровое питание. Проводятся обучающие мастер-классы по приготовлению здоровой пищи, конкурсы на лучшее оформление блюд. Родители получают советы по организации семейного питания. 

3.   Психическое здоровье. Организуются занятия по арт-терапии, театральные постановки, тренинги по управлению эмоциями и стрессом. Психологи проводят лекции и беседы с детьми о важности выражения чувств и поиска поддержки. 

4.   Гигиена и здоровье. Проводятся уроки, посвящённые личной гигиене, важности регулярного посещения врача и вакцинации, правилам безопасности. 

5.   Экологическое здоровье. Организуются акции по очистке территории, высадке деревьев и кустарников, уборке мусора в парках. Дети узнают о влиянии окружающей среды на здоровье. 

6. Культурные мероприятия. Проводятся выставки, театрализованные представления, концерты и мастер-классы, которые помогают понять связь здоровья с культурными аспектами жизни. 

5 главных правил для родителей

Основа профилактики — это ежедневный вклад в образ жизни ребенка.

-     Сбалансированное питание: Рацион должен быть богат белком, витаминами и кальцием. Сократите количество сахара и фастфуда, добавьте свежие овощи и фрукты.

-     Двигательная активность: Ребенку необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе и регулярные занятия спортом.

-     Соблюдение режима сна: Сон восстанавливает иммунитет и нервную систему. Детям до 5 лет требуется 10–13 часов сна, школьникам — 9–11 часов.

-  Профилактические осмотры: Не пренебрегайте диспансеризацией и профилактическими визитами к педиатру, окулисту и стоматологу. Они помогают вовремя выявить дефициты и заболевания.

-     Психологический климат: Здоровье ребенка — это не только физическое развитие, но и психологическое состояние. Защищайте его от стрессов и перегрузок.

Ссылка на информацию